Escola Online
Quadril Nervoso
Workshop
Descrição do curso
Que bailarina não deseja ter um quadril nervoso? No bom sentido, claro!
Nessa aula faremos exercícios de soltura de quadril e praticaremos movimentos clássicos, esmiuçando a técnica de cada um deles para desenvolver quadris mais potentes e assertivos na dança.
Conteúdo
Aquecimento e exercícios específicos para mobilidade e alongamento dos quadris
Técnica e sequência coreográfica focada em movimentos marcados e tremidos dos quadris. Nesta aula você vai estudar vários tipos de shimmy (solto de quadril, shimmy de joelhos, 3/4, Ghawazee e Samiha), o movimento do diamante de quadril, a batida em V, as batidas laterais simples e dupla, e outros!
Alongamento
Suporte
Ao adquirir este workshop você poderá entrar em contato diretamente com a professora pelos canais disponibilizados para tirar suas dúvidas. Você também poderá enviar-lhe um vídeo dançando a sequência coreográfica deste workshop, se desejar um feedback gratuito do seu aprendizado (opcional).