Cursos de Verão 2021 – Iniciando no Tribal

Iniciando no Tribal

Este curso intensivo é voltado para pessoas com pouca ou nenhuma experiência em dança do ventre tribal. Ideal pra quem sempre quis fazer aulas regulares, mas tem receio de entrar em uma turma já iniciada e não acompanhar. Neste curso trabalharemos fundamentos do estilo tribal e movimentos básicos, detalhados com todo carinho e paciência pra você iniciar com o pé direito nessa dança apaixonante!

Esse curso foi gravado durante as aulas ao vivo do Curso de Verão 2021 – Intensivo – Iniciando no Tribal.

 

Aula 01

1
Aquecimento
2
Postura
3
Posições de braços
4
Trajetos de braços
5
Robozinho com trajetos de braços
6
Redondo médio
7
Taxeem
8
Serpentine
9
Subida e descida de quadril
10
Sequência coreográfica
11
Alongamento e puja

Aula 02

1
Aquecimento
2
Movimentos e sequência coreográfica
3
Alongamento

Aula 03

1
Aquecimento
2
Combo de braços
3
Batida lateral
4
Sidewinder
5
Batida de quadril pra cima e pra baixo
6
Arabic
7
Redondo vertical de peito
8
Redondo horizontal de peito
9
Egyptian
10
Sequência coreográfica
11
Alongamento

Aula 04

1
Aquecimento
2
Ondulação de braços
3
Serpentine
4
Floreio de mãos
5
Reverse bodywave
6
Cobra
7
Sneaky slide
8
Redondão de quadril
9
Waving
10
Shimmy solto
11
Sequência coreográfica
12
Alongamento

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Palestras: 37
Vídeo: 4 h

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